🌞Мръсна жега: 7 начина да се разхладиш това лято 🔥

603

автор: Елена Кирчева

My Impact

🔥Лятото е тук повече от всякога. Въпреки хладния юни, дойде юли с типичните си горещини. Живакът удря сериозни цифри у нас и всеки търси начин да се разхлади. Море, планина, басейн, климатикът вкъщи...без значение. В следващите редове ще ви предложим няколко малко по-иновативни и еко начини да усетите прохладата през топлите летни месеци.

@vutrubaolaa It's optical in the atmosphere called "Parhelion" (False Sun). Optical phenomena occur when the sun approaches the horizon. When a virtual sun appears, light is refracted through ice crystals in the air and forms halos like the real sun. Parhelion usually appears at an inclination of 22 degrees to the sun, due to the angle of refraction of the light rays. #space #universe #vutrubaolaa #sun ♬ nhạc nền - VũTrụBaoLaa

 

 1. Носете светли цветове – когато носите бяло или някакви по-светли нюанси, би ви било далеч по-комфортно. По-тъмните пигменти абсорбират слънчевите лъчи, а по-светлите ги отразяват.

@clotheslover00 #fashiontiktok #fashionstyle #outfitcheck #style #outfit #jeans #casualoutfits #comfyclothes #jeansoutfit #fashiondesign #styletypes #whitetshirt #basic #basicclothes ♬ BORDERLINE tame impala - Audrey

 

2. Освежаващи напитки – ледените напитки определено могат да събудят ледовете у вас. Тънкостта тук е, че освежаващите аромати като мента и цитруси са доста по-благоприятни за горещините, отколкото напитките с кофеин.

 

@lezatoznyamm Es jeruk segar🍊🍊🍊 #hungryoliviaasmr #drink #orangejuice #freshdrink #minumansegar #jusjeruk #esjeruk #fyp #asmrvideo #asmrtiktoks #asmrsounds #asmrdrinkingsounds #fupシ #asmrfood ♬ suara asli - MAKAN ENAK, NYAMM~

 

 

3. По-леки ястия – яденето на по-леки храни като плодове и зеленчуци, е един страхотен и здравословен начин да стопирате жегата. .За пример - краставиците, гроздето и пъпешите имат високо съдържание на вода, за да ви поддържат хидратирани.

 

@elenayates thank us later pt 2 @chloe #salad #cooking #shrimp #summerbody #healthy #food ♬ Area Codes (Sped Up Version) - Kaliii & sped up nightcore

 

4. Шапката – тялото ви се затопля далеч повече, когато слънцето пада директно върху него. Може да „ударите игнора“ на слънчевите лъчи именно с шапка, с която да се скриете.

@hellosummeredeen This needed to be said #howtowearahat #bighead #pickitup #truckerhat ♬ original sound - summer

 

5. Сянка – излагането на пряка слънчева светлина за дълъг период от време никога не е добра идея. Използвайте сенките от дърветата, чадърите, дори шарената сянка, за да се предпазите от директния досег със слънцето.

 

@lunarfoxhome Beach umbrella 101 ⛱️ #beachday #beachhack #beachumbrella #dogatbeach #lunarfox #sobermom #famvaycay #hack #goodtoknow #hacksoflife ♬ original sound - Amy

 

6. Подстрижка – звучи екстравагантно, но може да сработи. Особено при мъжете. По-късата прическа може да спести сериозно количество потене и задържане на топлина.

 

@isabellapariente Another haircut inspo pic for y’all 😚 GO GET !! #haircut #summer ♬ The 60s - Sharon Tate

 

7. Студен душ – нарицателно за неприятна ситуация, но в горещините е едно от най-добрите неща, които може да направите за себе си.   Може да отнеме известно време да свикнете с по-хладната вода, но студените душове имат много ползи за вашето тяло и неговата мускулатура.

 

@polar_recovery_tubs Did you learn something from this video? 🤷🏻‍♂️ #wimhof #wimhofmethod #coldwatertherapy #fyp #foryoupage #viralvid ♬ original sound - Polar

 

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения обаче принадлежат изцяло на техния(ите) автор(и) и не отразяват непременно възгледите и мненията на Европейския съюз или на Европейската изпълнителна агенция за образование и култура (EACEA). За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито EACEA.
Коментари 0

Собственикът на клипа не желае коментари.

Кейти Пери използва AI за Met Gala 2024 и заблуди всички! 😱🤩
"Завладяната държава". Как корупцията в България достигна нов връх 🏛️
Арестуваха 27 пропалестински демонстранти преди старта на Met Gala!🤩⭐
🌊🌍 Открит е огромен 'океан' под земната кора - учените са във възторг! 🌊🔍
🔍👀 Мистерията на неидентифицираното създание 👽📹
Слънцето увеличава активността си, ще издържи ли човечеството?!😨💥🔥
🚿💧 Жена, алергична към вода, споделя своята история: 'Как се къпя?' 🚿🌊
Най-добрите БГ Мемета за MET GALA!🤣🤣
Зендая и Met Gala: Актрисата показа два впечатляващи тоалета🤩⭐
🔍📰 🔍 ОТКРИТИЕ: Мистериозната дупка в Антарктика разкрита след осем години! 🌊
Инженер се „омъжи“ за робот, който сам направи!ВИЖТЕ😲🤖
Новият сезон на Wednesday се “готви”🎬🌟
Удивителни нови кадри на Слънцето показват, че повърхността и е „пухкава“?!😱😱
Защо астронавтите използват "стената на смъртта" за да поддържат форма на Луната?😲🌌
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
👽🔭 Топ учен разкрива: Ще чуем ли извънземни скоро? 🌌👂
Петя и Дилян от „Един за друг“: Изложихме се най-много във Вилата на любовта
Защо 17-годишен ще живее до края на живота си във влак?🤩😲
Кой е най-мръсният човек и какво се случи с него, след като реши да се изкъпе? 🛀🧼
Човек, пристрастен към яденето на стъкло, обяснява защо му харесва!😱😲
Чудили ли сте се защо няма снимки на Нийл Армстронг на Луната ? 🤔
🏰💰Защо имение беше изоставено за 60 години?😱
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
Петя и Дилян след “Един за друг”: Има ли значение размерът? 
DOJA Cat отново втрещи всички на Met Gala 2024 😱
Опасно ли е, че изплува акула на плажа в Бургас? 😯😯😯
По погрешка: Котката Галена пропътува хиляди километри с куриерска фирма
Какво е отворена връзка?🧐
ЛЕТЯЩИТЕ ТАКСИТА в Париж са ФАКТ 😱😱😱
10 важни умения, които да посочиш в CV-то си!🧐
Ваксина за РАК! Кога?
Изкуственият интелект е СЕКСИСТ? 😡
BEEF-ът продължава! Кендрик Ламар обвини Дрейк в педофилия. 😲🤐😲