Стойка на глава

"Стойка на глава" е вълшебна поза. Ето и някои от ползите при изпълнението й:Успокоява мозъка и помага за облекчаване на стреса и леката депресия. Стимулира хипофизата и епифизата. Укрепва ръцете , краката и гръбначния стълб.Укрепва белите дробове. Тонизира коремните органи.
Подобрява храносмилането.Помага за облекчаване на симптомите на менопаузата. Действа терапевтично при астма , безплодие , безсъние и синузит.
Аз /Nora Pencheva/ и Михаела изпълняваме позите във видеото, може да ги погледнете и да пробвате, а съветите може да прочетете на Фейсбук страницата на happiness magnet!
Последвайте ме във Facebook: https://www.facebook.com/Happiness-magnet-1502020183423721/
А също и в Instagram: https://instagram.com/happiness_magnet/
Продуцент: https://7talents.bg