0
happiness_magnet
Следвай
263
Силно тяло с йога
7 635
02.02.2016
Увеличаването на силата ви може да подпомогне свалянето на килограми и едновременно с това да ви помогне да изградите стегнати мускули. Научните изследвания недвусмислено доказват, че физическата сила е превантивна мярка срещу остеопорозата, сърдечни заболявания, намалява стреса, както и костните фрактури, гарантира гъвкавост, лекува диабет и помага срещу депресия.
Виж повече
Виж по-малко