24kitchen

Свински котлети с хрупкав фенел | Донал Скиан | 24Kitchen Bulgaria

1 004 04.01.2021
Свински котлети с хрупкав фенел | Донал Скиан | 24Kitchen Bulgaria

Продукти
2 с.л. зехтин
1 връзка пресен лук
1 глава фенел
1 ч.л. семена от копър
щипка китайска смес "5 подправки"
2 свински котлета
1 ч.л. бял винен оцет
сол и черен пипер

Начин на приготвяне:
1. Загрейте 1 с.л. зехтин в тиган. Поръсете котлетите със сол, черен пипер и семена от копър. Втрийте подправките добре от двете страни на месото.

2. Поставете котлетите в загрятата мазнина и гответе на силен огън, по 2-3 минути от всяка страна. Извадете ги в чиния и ги дръжте топли в леко загрята фурна.

3. В същия тиган добавете 1 с.л. зехтин. Нарежете стръковете пресен лук на парчета от по 2-3 см. Изрежете твърдите части на главата фенел и я нарежете на тънки резени.

4. Запържете лука и фенела за 5-6 минути, докато омекнат и придобият златист цвят. Овкусете със сол, черен пипер и смес "5 подправки". След минута дръпнете от огъня.

5. Подредете фенела и пресния лук на пластове в чиния. Върху тях поставете свински котлет. Поръсете със стръкчета фенел и полейте с отделилите се сокове от тигана.

#24KitchenBulgaria – ежедневно кулинарно вдъхновение за всеки вкус. Открий най-добрите рецепти, най-талантливите готвачи и разнообразни вкусове.

Вижте какво може да се случи в кухнята, когато комбинирате свежи продукти и идеи със съвети и рецепти от изтъкнати европейски готвачи. Променете представите си за готвене за минути с #24Kitchen.

Още подобни видеа може да намерите на обновения ни сайт: https://www.24kitchen.bg/
Youtube: https://youtube.com/c/24KITCHENBulgaria
Facebook: https://www.facebook.com/24kitchenbg/
Instagram: https://www.instagram.com/24kitchenbg/
Виж повече Виж по-малко
Какво става, ако менструацията ти е нередовна? 🤔
11 начина да се храниш по-здравословно тази пролет! 🥦
Как да слушаш активно – 11 трика, които работят! 👂
БЕЛА ХАДИД с рутина от 10 СТЪПКИ! 🤩
Какво се крие зад успеха на Крисия Тодорова? 🎶
КОСА като на ЗВЕЗДА!🤩Използвай това!
Дивна: Животът е моята сцена, а музиката - призвание! 🎵
Нещо интересно се задава: Принц Хари и Меган Маркъл продуцират два нови сериала по Netflix🎬🤩
6 типа връзки и как се отразяват на живота ти🤓🤔
🌞Как можеш да се пребориш с пролетната умора? 🌸🥱
Внимание! Нов вид гъсеници плъзнаха у нас, за кого са опасни?ВИЖТЕ!😲😱
Дискотеки, в които може да отглеждаш марихуана? КЪДЕ?  😲😲
ТЕН, като на СЕЛЕНА ГОМЕЗ ✨
ЛЮБИМИТЕ продукти на ОПРА УИНФРИ ✌🏼
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Синдромът на "автопивоварната": Какво представлява и как се лекува 😏
Александра Гърдева за връзката между агресията и стреса при Gen Z!🤩
Как връзките от разстояние влияят на менталното ти здраве 💕💔🙁
12 tips&tricks за пътешествия през пролетта 🧰🧳🌞
,,1984“ - реалност и днес 😱📖
Как е възможно ХРАНАТА да ни ДЕПРЕСИРА? 🍓
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
Как да бъдеш продуктивен, докато си под напрежение? 🤩
Как да се справиш с пасивната агресия? 😡😇
ШОК И УЖАС! 😮 Над 1 милиард души по света страдат от затлъстяване!
7 ТРИКА дрехите ти да изглеждат ДОБРЕ за повече от година! 😍
Не е лошо да се стресираш! ЗАЩО? 😎
ЗАБРАНЕНИ ЛИ СА прегръдките в офисите?
Как да бъдем ДОБЪР ЛИДЕР? Следвай тези съвети! 😎
"Завладяната държава". Как корупцията в България достигна нов връх 🏛️
ИСКАШ ДА СИ УСПЕШЕН? 🏆 Следвай тези навици!
МЪЖЕ ИЛИ ЖЕНИ ? 👫 КОЙ МОЗЪК РАБОТИ ПО-ДОБРЕ?